通訊員 何萬鑫
每當夜幕降臨之時，安康市民經(jīng)�？梢钥吹竭@么一群人——他們身著運動裝、手拿水壺，不約而同地通過香溪洞風(fēng)景區(qū)人行步道，一起徒步鍛煉，這就是近年來在安康興起的都市徒步“夜走”運動。
7月初，筆者在香溪洞風(fēng)景區(qū)人行步道上遇到了前來徒步鍛煉的市民尤先生，他說：“如果你認為晚上散步只是老年人的生活方式，那你就out（落伍）啦！我喜歡出行，但工作忙起來后就沒有太多時間進行長時間的旅行，但我又想鍛煉，為了達到鍛煉目的，我就想在城市里面走一走。慢慢的我發(fā)現(xiàn)晚上在城市里走路很有意思，于是就堅持徒步鍛煉。”
據(jù)觀察，夜走一族中除了老中青以外，女孩子也很多，她們大多是為了瘦身減肥和結(jié)交朋友。白女士參加徒步活動的初衷很簡單：“女孩子都愛漂亮嘛，既能減肥，又有益身心健康。”
對于徒步的好處，經(jīng)常參與徒步的宋先生說：“現(xiàn)在的年輕人晚上與其上網(wǎng)、看電視、打游戲，還不如有規(guī)律地參與這樣的徒步活動，既能放松又能鍛煉身體，一舉兩得。”
